Category: Hayat

Ankilozan Spondilit Egzersiz Önerileri

ANKİLOZAN SPONDİLİT FİZİK TEDAVİ ÖNERİLERİ AS tedavisinde fizik tedavi ve rehabilitasyon en az medikal (ilaç) tedavisi kadar önemlidir. Egzersiz programları uzman bir fizyoterapist eşliğin...

Az uyuyunca neden acıkırsınız?

Bazen uykusuzluk çeken bir insanım ve en az 7 saat uyumadığım zamanlarda kendimi yorgun ve huzursuz hissettiğimi biliyorum. Fark ettiğim bir diğer şey de...